1番は健康 blog

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1番健康

2016-05-18から1日間の記事一覧

肝臓に負担をかけない生活術、ストレス 感じるストレス! いつの間にかストレス!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【肝臓について】 肝臓が500以上の…

肝臓に負担をかけない日常生活 入浴!

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良く寝れてますか?深く寝れてますか?寝れないとこれも肝臓には負担に!

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肝臓の為に出来る事! 肝臓に優しい生活術 運動 ダイエットも食事&運動は欠かせません

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