1番は健康 blog

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1番健康

2016-12-01から1日間の記事一覧

切れる!不安になるのは、睡眠不足のせい?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 「脳内情報のコントロール」 素朴な疑…

睡眠は何のためにあるのか?「脳と体の休養」

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 「脳と体の休養」 素朴な疑問? ①睡眠…