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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

睡眠の不思議  夜になると眠くなる  「生体時計機構」

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 なぜ人は眠くなるのか? 人間が眠くな…

人間が眠くなるのは、① 疲れを感じて眠くなる 「恒常性維持機構」B、睡眠負債の解消

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 素朴な疑問? なぜ人は眠くなるのか? …

 なぜ人は眠くなるのか? 疲れを感じて眠くなる 「恒常性維持機構」について

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 素朴な疑問? なぜ人は眠くなるのか? …

知っているようで知らない ミネラル 「野菜の栄養」 

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【知っているようで知らない ミネラル…

切れる!不安になるのは、睡眠不足のせい?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 「脳内情報のコントロール」 素朴な疑…

睡眠は何のためにあるのか?「脳と体の休養」

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 「脳と体の休養」 素朴な疑問? ①睡眠…

睡眠の不思議「なぜ?人は寝るのだろう?」

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【睡眠の不思議「なぜ?人は寝るのだろ…

知っているようで知らない ミネラルについて

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【知っているようで知らない ミネラル…

1度破壊されると回復は難しい クレアチン・クリアランス(CRA)

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 1度破壊されると回復は難しい 腎臓 だ…

復活は考えられない!腎臓細胞 だから考えよう 腎臓について、CRE  クレアチニン2

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 腎臓機能は、病・年齢で 老化していく…

腎臓機能は、病・年齢で 老化していくもの だから考えよう 腎臓について CRE  クレアチニン1

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 腎臓機能は、病・年齢で 老化していく…

このままでは、日本は滅びる!! 医療費最高41,5兆円

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【高齢化社会・薬剤費急増】 医療費最…

健康情報 【100歳以上の方が最多更新】

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 健康情報 【100歳以上の方が最多更…

腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。【腎臓の働き 4】

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【腎臓の働き 4】 腎臓は、私たちが生…

【腎臓の働き 3】腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【腎臓の働き 3】 腎臓は、私たちが生…

【腎臓の働き ②】腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【腎臓の働き ②】 腎臓は、私たちが生…

【腎臓の働き ①】腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【腎臓の働き ①】 腎臓は、私たちが生…

腎臓など気を使っている方必見! 【BUN 尿素窒素について!】

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 腎臓など気を使っている方必見 【BUN …

今回は、私の顧客様にも多いリウマチについて  「リウマチ因子」

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【リウマチ因子(RAテスト)】 基準値…

HbA1C、グリコヘモグロビン,糖化ヘモグロビン

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血糖値の数値が高いとき&低いときに考えられる病気・状態

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糖尿病や予備軍と言われた方必見!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【血糖値について】 血糖とは、血液中…

痛風に苦しむ方へ!尿酸値について!

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HDLコレステロール値が高いとき&低いとき

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【HDLコレステロール&LDLコレステロール】「HDLコレステロール」

健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【HDLコレステロール&LDLコレステロール】 www.moa-style…

昨日はようやく晴れた!!雨続きは、体への配慮も!

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中性脂肪数値が高いときなど  今は大丈夫だけど5年後10年後は?

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みんなの悩み!中性脂肪について

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元気だった方が・・・糖尿病から認知症!!

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健診で「基準値範囲内」40歳以上でわずかに17%だった・・・

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糖尿病と認知症の関係は、本当!?

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食べ方の順番  ベジファーストと言う考え方

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コレステロールを考える

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最近、気にしている方が多い! 総コレステロールは悪?善?

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体に重要なアルブミンの働き.アルブミンのもう1つの働き

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血液中のアルブミンが減ると・・・「むくみ」に!!  アルブミンは、肝臓のみで作らる!!

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タンパク質の数 アルブミン・グロブリン

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血清総たんぱくとは!?数値が高いときなどなど!

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スポーツ満載!!

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凄かったオリンピック!!

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高血糖はなぜ、困る?【血栓ができやすい】

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高血糖はなぜ、困る?【酵素の活動低下】

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高血糖はなぜ、困る?【タンパク質の糖化】

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高血糖はなぜ、困る?

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多量投薬の副作用

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最近の青汁、進化?衰退?

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残念な事件!

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夏の暑さ&冷房に注意!自律神経が不調に

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自宅で出来る子供のメタボチェック!!

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子供のころに肥満 40歳を下回るような年齢で心筋梗塞やⅡ型糖尿病を発症する場合も!

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