ダイエットにいそしむ私の担当

４５歳女性：私の担当をしている方で、ダイエットをやっている方のお話しです。

その方は、様々なダイエットを試して、成功してリバンドをしての繰り返しの方で、全て試したものが、成功したわけでなく、成功してもすぐにリバウンドをするらしい。

　食べる物が、少量になれば誰でもやせるでしょ。そんなのは、当たり前、少量にしてストレスがたまり、便秘や肌トラブルを招くのも多い。また、エネルギーを無くし来ると、脳のエネルギーが少なく、ホルモンバランスや、考える力など、悪い面もある。

　今は、遺伝子分析で、糖質を溜めやすいのか！脂質を溜めやすいのか！など解るし。

　わかれば対策も出来る、しかしながら解っても１人では、難しくやはり応援をする人や、説明などのアフターフォローサービスなどがあった方がよいですね。

　運動でも沢山すれば痩せるしね。効率よく食事や運動がわかれば、結果が出やすい。

　また、その方は、酵素を使って、ダイエットをしています。

　１番健康的、腸から吸収させないような健康食品もあるが、健康的でなく、食べた満足はありますけど・・・

下痢・便秘になりやすく＝肌トラブルになってしまう

　本物の酵素は、分解力があるので、自分の体の酵素を使わず、消化分解してくれるし、脂質も分解してくれる、肝臓・腎臓的にも、良い！

　体内脂肪、脂肪肝にも、嬉しいよね！

　良い酵素は、活性酸素も除去出来るので、細胞・血管・肌などの老化防止にもなるからね！

　酵素で、二日酔いにもならないし、

　その方は、１か月で４～６ｋｇずつ減っている、から順調カナ！

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