イノシトールとダイエット効果

イノシトールは脂肪肝と高コレステロール血症を改善する働きをもつビタミンB様物質で、

 

脂質代謝に作用する性質をもつことから、

 

脂肪肝の予防に効果的

 

　イノシトールを摂取しておくと、脂肪合成の過程で、中性脂肪の代わりにイノシトールリン脂質が作られるため、中性脂肪は作られにくくなるのです。

 

 　中性脂肪が皮下組織や内臓に溜まった状態が「肥満・メタボ」ですが、

 

　中性脂肪が肝臓に溜まった状態が「脂肪肝」です。

脂肪肝の場合、自覚症状も感じないため早期に発見することが難しく、非常に厄介です。
日本国民の3人に1人が潜在的に脂肪肝の恐れが有ると指摘されています

また、糖尿病の方は、なりやすいと言われています。 

 

イノシトールには、肝臓に余分な中性脂肪が溜まらないようにコントロールする性質があるため、
脂肪肝を予防する効果が期待できます

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