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1番健康

30・40・50代また高齢者の皆さん考えよう

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肝臓は、500以上の化学反応を起こし、生命を支えてくれる重要な臓器です。
 
生体の化学工場に例えられています。
 
日々黙々とと休む事なく働き続けている
 
多少の無理をしても痛みなどの症状が出にくい
 
「沈黙の臓器」
そのため、自覚症状が出たときには、病気が進行していたと言うケースが多い
 
この前、話した知り合いも、同じ。
 
皆さんは、大丈夫ですか、歳が重ねれば重ねるほど、使用しているという事
 
それを、薬とかアルコール、タバコ、食品など肝臓が工場として、働いている。
 
食品は、健康食品も、美容食品も同じ
 
また、現在は、食品添加物も多くなっており、肝臓には、かなりの負担
 
高齢者や、働き盛りの、30・40・50代には、今から、肝臓の為にしましょう
 
良くいるのが、「俺は先が短いからとか」・「死ぬだけだとか」言うひとがいますが、
 
健康管理士指導員の私は、正直に「死ねたら、家族のためですね」なかなかそんな事にならず、
 
家族にエライ迷惑をかけるので」
 
とはっきりいいます。
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