1番は健康 blog

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肝臓 解毒作用 無理させていませんか?

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健康管理士指導員の仕事をしております「1番は健康」です
 
沢山の仕事をしている「肝臓」の解毒作用について、仕事上の体験談をふまえてのお話しします

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 肝臓はからだにとって有毒な物質分解して無毒な物変換してくれます
例えば
 
 アルコール・喫煙は、ストレス発散とうにもなりますが、過剰になると不快症状を引き起こし、さらには、意識障害から昏睡状態になったりもします
 
 アルコール肝臓の肝細胞アルコール脱水酵素の働きにより、まずは、アセトアルデヒドに分解され、さらにアルデヒド脱水酵素の働きによって酢酸に分解され、無毒化されます
 
 しかし、酵素が働かないと分解が不完全になり頭痛や吐き気など不快症状を引き起こします
 
これは、酵素不足からなります

 


高齢者・糖尿病・メタボ・過剰なダイエットの方々は、肝臓が働きすぎているので、酵素不足になりやすいまた、老化現象にもなりやすい・・・人よりも使っているから
だからといって、「果物や野草や野菜など」の酵素をとればいいではなく、(健康食品)
これらは、酵素の働きによって分解された、栄養素だけです、また、栄養素をとって肝臓を働かせるだけです間違えないように
 
個人差はありますが、すぐに顔が赤くなる人や、すぐに酔ってしまう方アルデヒド脱水酵素遺伝的に欠損している人・酵素不足の人は、少し飲んだだけでもアセトアルデヒトが体内に蓄積するので、すぐに顔に出たり、不快症状を引き起こします
 
流れ
アルコールを飲むアルコール脱水酵素の働きアセトアルデヒトに分解アルデヒド脱水酵素の働き酢酸に分解無毒化

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