健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
~「日々の対策が健康への近道」~
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私たちの体を守る重要な「ホルモン」を分泌しています
甲状腺の病気には、ホルモンの異常によるものがあり、甲状腺ホルモンの分泌量が多くなる状態を「甲状腺機能亢進症」と言い、その原因で多い病気が「バセドウ病」
動悸が激しく、具合が悪くなる事がありますので取り過ぎには、注意が必要です
甲状腺ホルモンの分泌が過剰なため、甲状腺ホルモンの材料となるヨウ素を多く含む食品{昆布・ワカメなどの海藻類}を控えめにした方がよいと考える方もいますが、過剰にとらなければ、普通の食事では、問題ありません
ただし、ヨウ素を使用した検査や治療を受ける際には、ヨウ素を制限する事がありますので医師に確認しましょう
食品から栄養素を取りますが、まずは酵素の力で分解・吸収・解毒をへて体に入り、各細胞に行き新陳代謝などになる為、酵素を取りましょう
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