2016-03-05 睡眠覚醒リズムに関与しているホルモンを考え「質の良い睡眠を」 健康 肌 www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です ～「日々の対策が健康への近道」～ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 甲状腺・副腎について色々と書いてきました 私たちの体を守る重要な「ホルモン」を分泌しています 甲状腺・副腎を守って「健康寿命」を延ばしましょう！ 甲状腺・副腎を守る生活術 「質の高い睡眠」 甲状腺刺激ホルモン：甲状腺ホルモンの分泌を促すホルモン 副腎皮質刺激ホルモン：コルチゾールの分泌を促すホルモン 共に、下垂体から分泌されるホルモンです 睡眠覚醒リズムに関与して分泌され、甲状腺と副腎のホルモンに作用します 甲状腺刺激ホルモンは、夜間の入眠時に分泌が高まり、体の新陳代謝を促す甲状腺ホルモンに作用します 副腎皮質刺激ホルモンは、朝方の覚醒時に分泌が高まり、日中のストレスに対処できるように体を活動モードにさせるため、コルチゾールに作用します 20151204154813SOD酵素 オールリフレ（ALL REFRE)モアスタイル店：モアスタイル - 読モお気に入り総合通販サイト [http://&lt;script src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3274949&amp;amp;pid=883970101" type="mce-no/type" language="javascript" data-mce-src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3274949&amp;amp;pid=883970101"&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;a href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3274949&amp;pid=883970101" target="_blank" &gt;&lt;img src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3274949&amp;pid=883970101" height="60" width="468" border="0"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/noscript&gt;:title] [http://<script src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3274949&amp;pid=883957231" type="mce-no/type" language="javascript" data-mce-src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3274949&amp;pid=883957231"></script><noscript><a href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3274949&pid=883957231" target="_blank" ><img src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3274949&pid=883957231" height="60" width="468" border="0"></a></noscript>:title]
