湿度が下がる日は肌トラブルに！逆に湿度が高い日は！？
健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です
～「日々の対策が健康への近道」～
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気象の変化による体調
気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定の人だけでは、有りません
人によって感じ方の違いや体の反応はそれぞれ異なる為、個人差もありますが、人は、誰でも平等に気象の影響を受けます
予報なので気象情報を聞いて、気温・湿度・気圧など
事前に不調を予防しましょう
湿度が下がる日は肌トラブルに注意！
湿度が下がって乾燥するのはもう学びましたね
この様な日は肌の不調が現れやすくなります
逆に湿度が高い日はアレルギーに注意！
湿度が高い日は、アレルギー症状が出やすくなりますが、その原因の１つに挙げられているのが、ダニの繁殖です
ダニは、湿度と温度が高い場所を好みます、家屋内では、畳やカーペット、布団のほかにに家具の裏面など結露しやすい場所にも生息しています
ダニと言えば、夏に繁殖するイメージがありますが、最近の住宅は気密性、断熱性が高まり暖房が普及している為、１年中ダニが活動しやすくなっています
ダニは、私たちの体から剥がれ落ちたフケやアカをエサにして活動しています
ダニの種類によっては、人の体液を吸うものもいますが、アレルギーで問題になるには、ダニの死骸やフンがほとんどです
これらを体内に吸い込む事によって、咳や鼻水が出たり、目のかゆみなどを引き起こす
