１番は健康 blog

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低気圧が近づくと、血管が拡張して「ズキン・ズキン」　というような強い痛みの「片頭痛」が起こる！

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
～「日々の対策が健康への近道」～
 

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気象の変化による体調
 
気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定の人だけでは、有りません
人によって感じ方の違いや体の反応はそれぞれ異なる為、個人差もありますが、人は、誰でも平等に気象の影響を受けます
予報なので気象情報を聞いて、気温・湿度・気圧など
事前に不調を予防しましょう
 
 
低気圧で起こる体への影響

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低気圧が片頭痛を引き起こす？
 
天気によって体調を崩しやすいと言う人が多く訴える症状は、　「片頭痛」です
 
低気圧が近ずくと、一時的に外からの圧力に対して体の内側の圧力の方が大きくなるので、血管が拡張して周囲の神経を圧迫して　「ズキン・ズキン」　というような強い痛みの片頭痛が起こる事があります
 
片頭痛が始まると音やニオイ・光に敏感になり、吐き気を伴うこともあります
 
詳しいメカニズムは、まだ解明されていない部分が多いのですが、有力であると言われている説に！
「三叉神経説（サンサシンケイ）」・
「セロトニン説」の２つ
 
気象の変化によって起こる片頭痛は、三叉神経説と大きくかかわっていると言われています
 
三叉神経は主に顔の感覚を司り、脳の中で最も大きな神経です
 
脳から３つに分けて顔面に分布するので、三叉神経と呼ばれています
 
健康の基本「食べる・飲む・吸う」
全てにおいて酵素が使われている！
 質の良い酵素とは、
活性酸素を除去・脂質（油）・タンパク（でんぷん）・が分解が出来る、また、メンタルバランスも整え・消化酵素がふんだんで便秘解消も出来る物
 
 

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