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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

心臓の中の動きについて!「心房・心室」

www.moa-style.com

 

健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「日々の対策が健康への近道」~
 

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【心臓と血液循環】
 
私たちは、アメーバやゾウリムシのような単細胞生物(1つの細胞だけで生きていける)ではなく、およそ60兆個とも言われる細胞が寄り集まった多細胞生物です
 
≪心臓は、血液循環の中心を担うポンプ機能の役割≫
 
役割の違いから、心筋の厚みは「心房」よりも心室方が厚くなっています
 
心室の厚みを比べた場合全身に血液を送り届けるために強い収縮力が必要な左心室の心筋圧は、約1cmあり、心室と比べて3倍にもなっています

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心臓を左右に分けて考えると、
右心房と右心室の働きは、全身から送られてきた二酸化炭素を多く含む血液肺に向けて効率よく届けること
 
左心房と左心室は、肺でのガス交換を終えた酸素を豊富に含んだ血液全身に向けて勢いよく流すために働いています
 
このように、4つの部屋がそれぞれの役割を持ち、左右のポンプが合体して一緒に動く事で、血液循環の秩序が保たれています
 
健康・美容の基本酵素をしっかりと口にしましょう
健康の基本「食べる・飲む・吸う」
全てにおいて酵素が使われている!
 質の良い酵素とは、
活性酸素を除去脂質(油)・タンパク(でんぷん)・が分解が出来る、また、メンタルバランスも整え・消化酵素がふんだんで便秘解消も出来る
 
 
 

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