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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

心臓の機能、なぜ血液が逆流しない!

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「日々の対策が健康への近道」~
 

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≪体の中で起きている精巧な機能について自覚したり考えていきましょう≫
 
【心臓と血液循環】
 
私たちは、アメーバやゾウリムシのような単細胞生物(1つの細胞だけで生きていける)ではなく、およそ60兆個とも言われる細胞が寄り集まった多細胞生物です
 
≪心臓は、血液循環の中心を担うポンプ機能の役割≫
 
役割の違いから、心筋の厚みは「心房」よりも心室方が厚くなっています
 
 
心室の厚みを比べた場合全身に血液を送り届けるために強い収縮力が必要な左心室の心筋圧は、約1cmあり、心室と比べて3倍にもなっています
 

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≪逆流防止≫
血液は、常に一方通行で流れる必要があります
 
心室ポンプ機能を発揮する際血液が逆流しないように、心室入り口と出口には「弁」があります
 
心房と心室の間には、房室弁があり、
右心房と右心室の間にある弁を「三尖弁(サンセンベン)」
 
左心房と左心室の間にある弁を「僧房弁(ソウボウベン)」
 
心室の出口には、「肺動脈弁」
心室の出口には、「大動脈弁」があります
 
心房の収縮によって血液が心室に送り込まれるとき心室拡張期)は2つの房室弁が心室側に開き、この時、肺動脈弁と大動脈弁は閉じています
 
心室から肺と全身に向けて血液を送りだす時心室縮小期)は、房室弁は2つとも閉じていて逆流を防いでいます
 
健康・美容の基本酵素をしっかりと口にしましょう
健康の基本「食べる・飲む・吸う」
全てにおいて酵素が使われている!
 質の良い酵素とは、
活性酸素を除去脂質(油)・タンパク(でんぷん)・が分解が出来る、また、メンタルバランスも整え・消化酵素がふんだんで便秘解消も出来る
 
 
 

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