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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

体には、酸素よりも好きな物がある、これが好きだから命の危険も・・・・

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~

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【心臓と血液循環】
 
 
 
血液の成分はどんな働きをしているのか?
 
① 運 搬
② 体内環境の維持
③ 生体の防御
 
 
細胞らしくない 赤血球の凄い能力!
 
≪ヘモグロビンには酸素よりも好きなものがある!≫
 
人間にとって、酸素欠乏の状態が起きたらそれは生命の危機となります
 
心肺停止になった方の救急現場を想像すると解るように、ほんの数分間、脳への酸素供給が途絶えてしまっただけで死亡に至るか回復不能な障害を負ってしまう事になりかねません。
 
そんな怖い酸欠状態を引き起こす原因は様々なものがありますが、注意したい外的要因の1つに火事があります
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火災で発生する一酸化炭素は、酸素よりも200~300倍もの強さでヘモグロビンと結合してしまいます
 
その結果、酸素の運搬効率が著しく低下し、ひどい場合には、一酸化炭素中毒で亡くなっていますことも良く聞きます。
 
火災現場に遭遇した際には、煙を吸い込まないように鼻と口を抑え、低い姿勢で素早く非難する事が大切です
 
(喫煙者に)
 タバコも同じ!!
 タバコの煙の中も同じで一酸化炭素が含まれています。なので、酸素の200~300倍結合しやすいので体は、酸欠状態に陥ります。

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糖尿病の方はA1Cの数値が高い場合は、通常でも酸欠状態になっていてなおかつ、タバコの一酸化炭素で糖尿病では無い方とは、比較できない位、酸素運搬機能が物凄く低下しますので脳は萎縮しやすくなり脳内ゴミも溜まりやすいので認知症になりやすい。
 
血液を綺麗にしましょう
体にとって5年後、10年後も健康な体に
毎日しっかりと、酵素の力で分解吸収をしましょう
活性酸素を除去し・油・タンパクなど分解しましょう
まずは、全ての基本酵素を口から入れること が重要です
健康の基本「食べる・飲む・吸う」
全てにおいて酵素が使われている!
 質の良い酵素とは、
活性酸素を除去脂質(油)・タンパク(でんぷん)・が分解が出来る、また、メンタルバランスも整え・消化酵素がふんだんで便秘解消も出来る
 
 
 

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