毛細血管は髪の毛よりも細いのにさらに縮むの？
健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です
～「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」～
[http://
にほんブログ村:title]
[http://
にほんブログ村:title]
【心臓と血液循環】
血液循環の不思議
～地球２周半分の道路網～
体全体の血管を全てつなぎ合わせると９～１０万ｋｍ（地球の約２周半）にもなると考えられています。
≪毛細血管は髪の毛よりも細いのにさらに縮むの？≫
細動脈と細静脈の先には、髪の毛よりも細い直径５～１０μｍの毛細血管が網目状に広がっています。
毛細血管は１層の内皮細胞のみで成り立っています。
そして、毛細血管は沢山の孔（あな）が開いています。血流速度は極端に遅く、秒速０，５～１ｍｍ程度と言われています。
この様な構造でできているのは、血管内の血液と細胞との間で栄養素や酸素、二酸化炭素、老廃物などの受け渡しをしやすくするためなのです。
また、細動脈から毛細血管の移行部には、「前毛細血管括約筋」があり、毛細血管への血流を調節しています
例えば
皮下の毛細血管において、暑いと感じた時にはこの括約筋は弛暖し、毛細血管への血流を増やして体内の熱を放出するように働きますが、
寒いと感じた時には、括約筋が収縮し、毛細血管への血流を少なくさせることで体熱の放散を抑えようとしています
基礎代謝量が低下している人は、熱の産生が少なく熱の喪失を減らそうとするため、前毛細血管括約筋が常に収縮していることが多くなり、「冷え」を感じやしくなります
１番有効なのは、タンパクや脂質を分解・合成が出来る酵素が必要ですね、
食事の際に一緒にとる事が大切
酸素や栄養素を運んでいます、血管の中が渋滞にないよう、また事故渋滞しないようにしなければなりません、
その為には
[http://:title]
[http://:title]
