健康の為に、肝臓の治療を考える！
健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です
～「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」～
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【肝臓について】
肝臓が５００以上の化学反応を起こして、私たちの生命を支えてくれる重要な臓器で、生体の化学工場に例えられています。
日々黙々と休むことなく働き続け、多少無理をしても痛みなどの症状が出にくく、「沈黙の臓器」とも呼ばれています。
肝臓の働きについて
肝臓の働きは、大きく分けて｛①代謝・②解毒・③胆汁生産｝の３つに分かれます。
肝 臓 の 病
脂 肪 肝
お腹がぼってり、出ている、痩せているかと思っていても、体内脂肪は沢山ついているかも！？
脂肪肝の治療を考える
＊ＡＬＴ
基準値：３０ｌｕ/L以下
（健常時）・・・細胞内でつくられる酵素で、主に肝細胞に存在。
体内のアミノ酸代謝やエネルギー代謝の過程で重量な役割をしています。
（異常時）・・・何らかの原因で異常で肝細胞が破壊されることにより、はじめて血液に流れ出します。その数値が高いということは、それだけ肝臓が障害をうけているという状態になります。
＊２ ＮＡＳＨ（非アルコール性脂肪肝炎）
肝臓に炎症が起こり、肝細胞が急激に壊されて機能しなかったり脂肪化が進んでいる状態を「脂肪肝炎」といい、肝硬変の前段階とされています。
肥満や糖尿病を原因とする非アルコール性脂肪肝の一部は、「非アルコール性脂肪肝炎（ＮＡＳＨ）」へ進行します。
薬が原因でＮＡＳＨを発症する事もあります。（薬物性肝障害）
肝臓を元気で、長持ちさせるのは、酵素が１番
