最近、気にしている方が多い! 総コレステロールは悪?善?
健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
【総コレステロールは悪?善?】
数値の基準値
130~220mg/dL
(閉経後の女性は150~239mg/dL)
コレステロールと聞くと不健康の塊のように思う人が多いと思いますが、
実は、コレステロールは
細胞の膜を作り、
血管を丈夫にし、
副腎皮質ホルモン、
性ホルモン、
脂肪の消化を助ける胆汁酸などを作る時に欠かせない
重大な物質です!!
中性脂肪(トリグリセサイド)、
リン脂質、
アポたんぱく
等と結合してリポたんぱく と呼ばれる物質になります。
《数値が高いときに考えられる病気・状態》
「高頻度で認められる病気・状態」
・高コレステロール血症
・脂肪肝
・動脈硬化
・肥満
「特に重大な病気・状態」
・甲状腺機能低下症
・閉鎖性黄疸
・糖尿病
・骨髄腫
・悪性腫瘍
通常食後は高くなります。
≪低いときに考えられる病気・状態》
「高頻度で認められる病気・状態」
・肝硬変
・貧血
・栄養障害
「特に重大な病気・状態」
・肝臓がん
・甲状腺機能亢進症
・アジソン病
肝臓は体を作る入り口なので、栄養素をふんだんに取るようなサプリメントなどは、逆に肝臓の負担をかけている。
しかも、活性酸素を除去出来て、また、たんぱくも分解できるので体内脂肪がしっかりと落ちていました。
病・しみ・しわ・くすみなどお困りの方は、毎日の食事でSOD酵素を飲みましょう。
しかも、消化酵素も50以上なので、分解・合成が強い!!
だから、この様な方々におすすめ!!
・脂質異常症の方
・メタボの方
・痩せたい方
・脂肪肝の方
・ストレスが多い方
・糖尿病の方
・便秘症の方
・肌の老化の方
・美肌になりたい方
・しみ、しわ、くすみが気になる、取れない方
・動脈硬化の方などなどおすすめです。
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