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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

中性脂肪数値が高いときなど  今は大丈夫だけど5年後10年後は?

www.moa-style.com

 

健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
 

  

 

   

中性脂肪数値が高いときなど
 
数値基準 30~149mg/dL
 
私たちの体は、飢餓(エネルギー不足)に備えて、食べたものから得られるエネルギーをストックとして溜めておくことが出来ます。
 
そのストックは脂肪の形で持ち歩きます。
 
「数値が高いときに考えられる病気・状態」
(高頻度で認められる病気・状態)
・肥満
・アルコール性肝障害
・糖尿病
【特に重大な病気・状態】
・内分泌疾患
 
その他
・食べ過ぎ
・運動不足
・飲酒で容易に高くなります。
イメージ 1
 
低いときに考えられる病気・状態
「高頻度で認められる病気・状態」
・空腹
・栄養障害
「特に重大な病気・状態」
・肝臓病
・アジソン病
甲状腺機能亢進症
 
中性脂肪は、すぐに命にかかわる事は、そうありませんが、体が衰えていくうちに、様々な影響が出てくる。
それが、10年後?5年後?
それは、誰にも解りません。
 
だから、警告として、生活習慣を改善していかないといけません。
 
食べ物から、得られるエネルギーは、酵素の力で分解・合成ができないといけませんので、しっかりと分解・合成が出来る酵素を飲みましょう。
 
活性酸素を除去出来る酵素は!
「SOD酵素しかありません。
病・しみ・しわ・くすみなどお困りの方は、毎日の食事でSOD酵素を飲みましょう。
 
しかも、消化酵素も50以上なので、分解・合成が強い!!
 
だから、この様な方々におすすめ!!
・メタボの方
・痩せたい方
脂肪肝の方
・ストレスが多い方
・糖尿病の方
・便秘症の方
・肌の老化の方
・美肌になりたい方
・しみ、しわ、くすみが気になる、取れない方
動脈硬化の方などなどおすすめです。

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