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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

【腎臓の働き 3】腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
 

  

 

   

【腎臓の働き 3
 
腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。
 
 
・造血ホルモンの分泌
 
 腎臓は、エリスロポエチンと呼ばれる造血ホルモンを出して骨髄に働きかけ、赤血球の生産を促します。
 
 腎臓が障害されるとエリスロポエチンの生産が少なくなり貧血が生じます。
イメージ 1
 
腎臓は、老廃物の処理体内水分・電解質の調節造血ホルモンの分泌など様々な働きをしています。
 
健康に対してしっかりと理解して生活をしましょう。
 
~健康な体の進め~
 
体は、食事(口にする物)で作られています。
しかし、ここが落とし穴
食事などで得た栄養素は、口にしたからと言って体に入るわけではありません。
 
サプリメントも同様!!
 
まずは、肝臓の酵素で分解・合成が出来て始めて体に入ります。
 
しかしながら、酵素人によって数が違います、だから栄養素入りやすい人入りずらい人の違いが出ます。
また、酵素は限りがあります
なので糖尿病などの方は酵素無駄遣いが多いので歳を重ねると打ち止めになりやすくなり、せっかくとった栄養素が便として排出なんてことも、
 
酵素は、一つに対して一つの働きしかしないので、無駄使いをしないようにしないといけません、
今は、大丈夫! では、いけません!
 
しっかりと分解・合成が出来る酵素を飲みましょう。
1番は酵素その中でもSOD酵素がいいですよ!!
 
 
活性酸素を除去出来る酵素は!
「SOD酵素しかありません。
病・しみ・しわ・くすみなどお困りの方は、毎日の食事でSOD酵素を飲みましょう。
 
しかも、消化酵素も50以上なので、分解・合成が強い!!
 
だから、この様な方々におすすめ!!
メタボの方
・痩せたい方
脂肪肝の方
・ストレスが多い方
・糖尿病の方
・便秘症の方
・肌の老化の方
・美肌になりたい方
・しみ、しわ、くすみが気になる、取れない方
動脈硬化の方などなどおすすめです。
 

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