腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。【腎臓の働き 4】
健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
【腎臓の働き 4】
腎臓は、私たちが生きてゆくために必要な、次のような仕事をこなしています。
・血圧の調節
腎臓の血流が障害されると、血管を収縮させて血圧を上げる「アンジオテンシン」と呼ばれる物質を分泌します。
腎臓病になるとアンジオテンシンを大量に作ってしまうので血圧が高くなります。
腎臓は、老廃物の処理・体内の水分・電解質の調節・造血ホルモンの分泌・血圧の調節 などの働きをしています。
~健康な体の進め~
体は、食事(口にする物)で作られています。
しかし、ここが落とし穴
食事などで得た栄養素は、口にしたからと言って体に入るわけではありません。
サプリメントも同様!!
まずは、肝臓の酵素で分解・合成が出来て始めて体に入ります。
しかしながら、酵素は人によって数が違います、だから栄養素が入りやすい人・入りずらい人の違いが出ます。
また、酵素は限りがあります、
なので糖尿病などの方は酵素の無駄遣いが多いので歳を重ねると打ち止めになりやすくなり、せっかくとった栄養素が便として排出なんてことも、
酵素は、一つに対して一つの働きしかしないので、無駄使いをしないようにしないといけません、
今は、大丈夫! では、いけません!
しっかりと分解・合成が出来る酵素を飲みましょう。