復活は考えられない！腎臓細胞 だから考えよう 腎臓について、CRE クレアチニン2
健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です
～「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」～
腎臓機能は、病・年齢で 老化していくもの、また、１度機能がしたら終わり！復活は考えられない！
だから考えよう 腎臓について
【CRE クレアチニン2】
基準値：男性：０，５～１，１ｍｇ/ｄL
女性：０，４～０，８ｍｇ/ｄL
尿酸や尿素窒素と同様に老廃物の１つで、筋肉運動のエネルギー源となるアミノ酸の一種であるクレアチニンが代謝されて出来た物質です。
腎臓のスクリーニングテストでは、腎臓以外の影響は、受けにくい検査ですから最も優れた検査です。
中程度の腎不全では、１，５ｍｇ/ｄLを超え
重症の腎不全では、 ２，４ｍｇ/ｄL以上になります。
クレアチニンの値が、５ｍｇ/ｄLを超えると回復は難しくなります
１０ｍｇ/ｄLになるとほぼ人工透析が必要になります。
その為、それよりも軽い腎臓の機能障害では、異常を発見することが出来ません。
「数値が高いときに考えられる病気・状態」
・急性、慢性腎炎
・腎不全
・尿毒症
・腎盂腎炎
・尿路が閉鎖される病気（腎臓結石・尿管の腫瘍）
・肝硬変
・心不全
・血液濃縮（脱水症・火傷）
「低いときに考えられる病気・状態」
・尿崩症
・妊娠
・筋肉が萎縮する病気（筋ジストロフィー）
腎臓は、１度破壊されると回復しない恐ろしい病、
常に日頃から考えて生活をしましょう。
その為に
～健康な体の進め～
体は、食事（口にする物）で作られています。
しかし、ここが落とし穴
食事などで得た栄養素は、口にしたからと言って体に入るわけではありません。
サプリメントも同様！！
まずは、肝臓の酵素で分解・合成が出来て始めて体に入ります。
しかしながら、酵素は人によって数が違います、だから栄養素が入りやすい人・入りずらい人の違いが出ます。
また、酵素は限りがあります、
なので糖尿病などの方は酵素の無駄遣いが多いので歳を重ねると打ち止めになりやすくなり、せっかくとった栄養素が便として排出なんてことも、
酵素は、一つに対して一つの働きしかしないので、無駄使いをしないようにしないといけません、
今は、大丈夫！ では、いけません！
しっかりと分解・合成が出来る酵素を飲みましょう。
