「高齢者を75歳以上とする」と提言！？
健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です
～「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」～
何歳から高齢者？
「高齢者を75歳以上とする」と提言！？
２１０１７・２・６
（日本老年学会・日本老年医学会）
日本老年学会・日本老年医学会は、高齢者の定義を現状の65歳以上から75歳以上に引き上げる提言をまとめた。
１０～２０年前と比べて、65歳以上を高齢者にするという定義には、医学・生物学的な根拠がなく、設定当時である1960年代の平均寿命から導きだされたものという。
平均寿命が伸び続ける現代の健康水準では、加齢による身体機能の衰えが現れるスピードが遅くなっており、定義の再検討を考えている。
意欲がある人には積極的に活動の機会を増やしていくことで、高齢社会を明るい社会へと変えていくことができないかとしている。
細かい問題も数多くあるが、現代社会の基準で考えるのは問題ない。
まだまだ、元気！
世界を見ても長生き長寿国、日本！
～健康な体の進め～
体は、食事（口にする物）で作られています。
しかし、ここが落とし穴
食事などで得た栄養素は、口にしたからと言って体に入るわけではありません。
サプリメントも同様！！
まずは、肝臓の酵素で分解・合成が出来て始めて体に入ります。
しかしながら、酵素は人によって数が違います、だから栄養素が入りやすい人・入りずらい人の違いが出ます。
また、酵素は限りがあります、
なので糖尿病などの方は酵素の無駄遣いが多いので歳を重ねると打ち止めになりやすくなり、せっかくとった栄養素が便として排出なんてことも、
酵素は、一つに対して一つの働きしかしないので、無駄使いをしないようにしないといけません、
今は、大丈夫！ では、いけません！
しっかりと分解・合成が出来る酵素を飲みましょう。
