片頭痛が起こった場合の対症法
健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
～「日々の対策が健康への近道」～
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気象の変化による体調
気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定の人だけでは、有りません
人によって感じ方の違いや体の反応はそれぞれ異なる為、個人差もありますが、人は、誰でも平等に気象の影響を受けます
予報なので気象情報を聞いて、気温・湿度・気圧など
事前に不調を予防しましょう
低気圧で起こる体への影響
低気圧が片頭痛を引き起こす？
天気によって体調を崩しやすいと言う人が多く訴える症状は、 「片頭痛」です
片頭痛が起こった場合
体を動かすと痛みが強く現れる場合が多いので、できるだけ安静に過ごしましょう
また、血管の拡張が原因となっているので、保冷剤や冷たいタオルなどで「こめかみ」を冷やし、血管を収縮させると痛みが和らぎます
さらに、片頭痛は、騒音・光・ニオイなどでも誘発させることが多いので、雨の日は人ごみを避けて静かに過ごしたり、サングラスをかけて強い光を避けるようにするのも良いでしょう
