LDLコレステロールとは、悪玉コレステロール不必要?
健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
【LDLコレステロールとは?】
基準値
70~139mg/dL
*あくまでも「基準値」なので、138mg/dLだから大丈夫と言うものではないので勘違いしないようにして下さい。
いわゆる悪玉コレステロールです。
水に溶けませんが、エーテルなどの有機溶媒に溶ける成分を脂質といいます。
しかし、LDLコレステロールは、血管を補修する
が
量が多くなると血管の内側にこびりつき他のものまでくっつき血液の流れを悪くしてしまい、また、血管の弾力性が悪くなります。
まあ簡単に言うと輪ゴムにペンキなど付けると輪ゴムが切れやすくなるのと同じ!
これが、酸素やエネルギーを運ぶ血管だと大変危険!
人間は細胞が生きているから生きていけるのでその細胞がエネルギーを取らないと死滅(壊死)してしまうと身体に異常が出てしまう。
そうならないためにも、血液はサラサラにした方がよく、血管も弾力がありより多く運べるようにしないといけません。
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