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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

健康情報 【100歳以上の方が最多更新】

健康

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
 

  

 

   

健康情報
【100歳以上の方が最多更新】
 
厚生労働省は、敬老の日を前に100歳以上の高齢者が9月15日時点で、前年比4124人増「6万5692人」に上り、46年連続で過去最多を更新したと発表した。
 
100歳以上の高齢者の内訳は、
女性「3797人」増「5万7525人」
(全体の87,6%を占める)
 
 
男性「327人」増「8167人」
 
男性頑張れ!!
 
イメージ 1
 
都道府県別の10万人当たりの人数】
 
最も多い県は!
 
1位: 島根県 96、25人
 
なんと、4年連続で1位獲得!!
 
2位: 高知県 87,93人
 
3位: 鳥取県 84,84人
 
9位熊本県まで 西日本の県が占めている
 
 
少ない県は
 
埼玉県: 30,93人
 
愛知県: 35,05人
 
千葉県: 38,27人
 
都市部が目立っている。
 
 
やはり空気が悪いのか?
食べ物が多くなんでも近場で食べれるからなのか?
医者が悪いのか?
ストレスが多いからか?
仕事なので接する機会がないのか?
はたまた
心の問題なのか?
 
理由はわからないが、長生きできないのか?
 
私も、一番少ない埼玉県に住んでいるので・・・・
残念です
 
ただしこの報告は、健康寿命とは違い、寝たきりの状態でも生存しているので数にカウントされている。
 
やはり重要なのは、地に自分の意志で立てる状態がいいという事です。
 
 
~健康な体の進め~
 
体は、食事(口にする物)で作られています。
しかし、ここが落とし穴
食事などで得た栄養素は、口にしたからと言って体に入るわけではありません。
 
サプリメントも同様!!
 
まずは、肝臓の酵素で分解・合成が出来て始めて体に入ります。
 
しかしながら、酵素人によって数が違います、だから栄養素入りやすい人入りずらい人の違いが出ます。
また、酵素は限りがあります
なので糖尿病などの方は酵素無駄遣いが多いので歳を重ねると打ち止めになりやすくなり、せっかくとった栄養素が便として排出なんてことも、
 
酵素は、一つに対して一つの働きしかしないので、無駄使いをしないようにしないといけません、
今は、大丈夫! では、いけません!
 
しっかりと分解・合成が出来る酵素を飲みましょう。
1番は酵素その中でもSOD酵素がいいですよ!!
 
 
活性酸素を除去出来る酵素は!
「SOD酵素しかありません。
病・しみ・しわ・くすみなどお困りの方は、毎日の食事でSOD酵素を飲みましょう。
 
しかも、消化酵素も50以上なので、分解・合成が強い!!
 
だから、この様な方々におすすめ!!
メタボの方
・痩せたい方
脂肪肝の方
・ストレスが多い方
・糖尿病の方
・便秘症の方
・肌の老化の方
・美肌になりたい方
・しみ、しわ、くすみが気になる、取れない方
動脈硬化の方などなどおすすめです。

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