1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

2015-10-22から1日間の記事一覧

睡眠障害

私の担当でも、結構いますね。睡眠障害の方、なんとなく女性の方が多い感じがします。 やっぱりストレス性が多いですね ふとんや枕など変えるひともいるけど、1番は自分の体が寝る準備をしなければいけませんね、 しっかりお風呂でのあったまり深部体温を温…

健康管理士指導員体験談(ストレス)

実に多くの方々に会い、様々。本当にひどい方や、そうでもない方など色々勉強もさせていただいております。 この前は、奥様から連絡があり行きました。家に行くと布団の上に旦那さんが、その方は、片腕、片足が、壊死して切断している姿、また透析も、これか…