遺伝子分析の勉強会にて - １番は健康 blog

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《遺伝子分析の勉強会》

当社でも、取り扱っているので、勉強・勉強

その１部です

今、現在の体は、

●先天的な体質（生まれ待った体の設計図DNA）

●後天的な体質（栄養・運動・生活習慣）

この二つからなりたっている。

いくら家族で、生活習慣・食べ物が同じでも先天的なDNAに違いがあれば、体質・体格・運動能力は、異なる。

遺伝子とは、私たち自身の設計図

生まれつき、髪が黒い人が、金髪が生えてこない。

設計図に髪が、黒いと書かれているから。

でも、その違いは、膨大な設計図の中の、僅かな・僅かな違いです。

人の設計図は、A・T・G・Cのたったの４文字だけでかかれている。

３０億の文字以上のながさ、

人種が異なっていても、この設計図は９９，９％は、同じですが、髪の色・目の色などは、残りの０，１％の違いが影響を与えている。

この僅かな違いによってタイプが分かれています。

なので、特定の遺伝子を調べることで、体質を分析が出来るようになった。

例えば）

　同じ量のケーキを食べても、代謝・吸収出来る、糖質の量は、人によって違う。

　ホールケーキで解りやすく言えば

①１/４を吸収　残りの３/４は、代謝

②１/２を吸収　残りの１/２は、代謝

③３/４を吸収　残りの１/４は、代謝

④ほとんど吸収、僅かに代謝

これは、わかる通り

①・②・③・④の順位に、糖質代謝が、悪い

④は、ほとんど吸収してしまい体に残ると言う感じ＝太る

これが、肥満遺伝子

肥満遺伝子は、代謝だけでなく、脂肪分解などにも影響を与えます。

これだけを見ても、解る通り

いくら糖質制限をしても、本来の意味がないのが、お分かりの通り。

まぁ、食事量が、減る事なら、多少のダイエットには、出来るが、

何が自分自身溜めやすいか・溜めにくいかの判断が出来、無駄なダイエットをしなくてもすむ。

効率的なダイエット、生活習慣病の改善が、出来る。

今までは、自分自身に合っているかわからずに、糖質制限や食事の食べ方など、やっていたのが、遺伝子分析でわかれば、効率的に、的を絞ってできるので、無駄がなくなる。

細かいタイプなどこの次です。