遺伝子分析勉強会８つの肥満タイプ
日本人の肥満のタイプは、大きく３つに分けられる。
①糖質摂取リスク型
②脂質摂取リスク型
③エネルギー消費リスク型
タイプ別に特徴が異なります。
自分自身の肥満・代謝に関する「体質の特徴」を、正しく理解するとで、単純にカロリーを製銀するだけでなく、食事バランス（栄養バランス）（生活習慣）を正しく調整したり、体質別の運動を取り入れられるので、
自分自身だけの効果的なダイエット、生活習慣病の改善が、出来る。
今までの無駄な努力が、無くなる。
もっと細かく肥満のタイプに分けることが出来る
④脂質摂取＆糖質摂取リスク型
⑤脂質摂取＆エネルギー消費リスク型
⑥糖質摂取＆エネルギー消費リスク型
⑦脂質摂取＆糖質摂取リスク型＆エネルギー消費リスク型
⑧ノーマルリスク型
この様に、８つ分けられる。
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