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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

突然死につながる、不整脈!その原因は?

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です

~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~

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≪体の中で起きている精巧な機能について自覚したり考えていきましょう≫
 
【心臓と血液循環】
 
私たちは、アメーバやゾウリムシのような単細胞生物(1つの細胞だけで生きていける)ではなく、およそ60兆個とも言われる細胞が寄り集まった多細胞生物です
 
【見逃すな!異常のサインは波形に現れる】
 
不整脈には様々な種類がある≫
 
 刺激伝導系の電気信号が伝わるリズムが乱れたり、一般的に拍動の速さが1分間に100回を超えたり60回未満になったりする事を不整脈と言います
 
健康診断などで、「不整脈」という診断を受けたとしたら、どう思いますか?
 
「心臓がある日突然に止まってしまうかもしれない」という不安が高まるかもしれませんが、不整脈には、健康な人でも起こるような程度の軽いものもあれば、突然死につながるような命の危険にさらされるものまで数多くの種類があります。

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不整脈の原因には狭心症心筋梗塞弁の障害で起きる心臓弁膜症心筋に病的な変化が起きる心筋症などの心臓の病気によるものもあれば自律神経の乱れ・肺の病気甲状線の機能異常糖尿病などの様々なもの原因があります
 
不整脈が起きていないか、心臓が正常に動いているかどうかを調べるには、「心電図検査」が有効です
 
自律神経・肺・甲状線・糖尿病などは、心臓の直接の病ではないので、それらの病をしっかりと、理解して生活を送り改善をしていきましょう
 
特に、糖尿病は生活習慣なので、薬だけに頼らず生活習慣の見直しや ただ食べない事などはしないようにしましょう、
糖尿病は、良くする事は可能、
病は医者が治すのでなく
自分が治すのです
 
健康の基本酵素をしっかりと口にしましょう
健康の基本「食べる・飲む・吸う」
全てにおいて酵素が使われている!
 質の良い酵素とは、
活性酸素を除去脂質(油)・タンパク(でんぷん)・が分解が出来る、また、メンタルバランスも整え・消化酵素がふんだんで便秘解消も出来る
 
 
 

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