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1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

肝硬変やNASH(飲酒習慣がないのにアルコール性脂肪肝)のながれ!

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健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~
 

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【肝臓について】
肝臓が500以上の化学反応を起こして、私たちの生命を支えてくれる重要な臓器で、生体の化学工場に例えられています。
日々黙々と休むことなく働き続け、多少無理をしても痛みなどの症状が出にくく、「沈黙の臓器」とも呼ばれています。
肝臓の働きについて
肝臓の働きは、大きく分けて{①代謝・②解毒③胆汁生産}の3つに分かれます。

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非ウイルス性肝炎
 
  1、アルコール性脂肪肝→→肝硬変
                 ↓
  2、非アルコール性脂肪肝   ↓
      1、①NASH→→→肝硬変
      1、②単純性脂肪肝  ↓
                 ↓
                肝がん
            ・多くは肝細胞がん
            ・C型慢性肝炎・・70%
 
アルコール性脂肪肝・・飲酒
 
肝硬変・・・炎症と再生を繰り返すうちに、肝臓が線維化し、硬くなる。肝機能が著しく低下
 
NASH・・・飲酒習慣がないのにアルコール性脂肪肝と似た経過をたどる。肝硬変へ移行する場合も。
 
肝臓を元気にするには、酵素を飲みましょう。
 
肝臓を守るためには、酵素を取りましょう
肝臓も細胞なので、食事からとった栄養素が必要です、食事を食べたからといって、全て栄養になるわけではありません。
酵素の力で、分解・合成が出来て初めて栄養素になります。
しっかりと酵素を取りましょう
食事からの栄養素を、しっかり分解・合成が必要!
だから、酵素が必要です
 
 
 

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