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健康管理士指導員の仕事をしております「1番健康」です 沢山の仕事をしている「肝臓」の解毒作用について、仕事上の体験談をふまえてのお話しします 前回の続きなので、前回のもみて下さい [http://

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健康管理士指導員の仕事をしております。 [http://にほんブログ村:title] 肝臓代謝 今回は、「タンパク質代謝」について タンパク質は消化酵素でアミノ酸に分解された後、 消化管で吸収され肝臓に直結して送られます 血糖値が低いときには、一部だけ「糖新生…

健康管理士指導員の仕事をしております。 糖代謝に続き今回は、「脂質代謝」です。 私たちが、糖を過剰に摂取した場合、ブドウ糖がグリコーゲンとして貯蔵される場所は、肝臓と筋肉 しかし、肝臓と筋肉には、貯蔵出来る限界が有ります。 [http://

[http://にほんブログ村:title] 健康管理士指導員の仕事をしております。 前回の引き続き 「糖代謝について」途中からになるので、「糖代謝」を見て下さい 肝臓 肝細胞の中に取り込まれたブドウ糖は、グリコーゲンに作り変えられ、肝細胞内に「貯蔵」されま…

健康管理士指導員の仕事をしております。 今回は、肝臓の代謝の「糖代謝」について 私たちの体は、ご飯やパンなどの炭水化物を主食としています。 炭水化物を食べると、消化酵素の働きによってブドウ糖に分解され、小腸から吸収されて門脈に入り、肝臓へ運ば…

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肝臓は４５０～５００万個の肝小葉と呼ばれる「肝細胞」 が集まって形づくられ、重量が１，２～１，５ｋｇもある体内で「最大の臓器」 その大きさに比例して、肝臓へ流れ込む血液量も非常に多く、１分間に１～１，８Lにもなります。 肝臓には、肝動脈と門脈…

テレビで逮捕されたニュース 便秘で、コーヒー浣腸 誰でも、浣腸したら、出るでしょ(笑) それで、ダイエットって、おかしい、 まぁ～詰まっているものが出れば、体重は、減りますが、その時だけ それを買っている方は、その詰りの対処だけで、予防をしないの…

肝臓は、５００以上の化学反応を起こし、生命を支えてくれる重要な臓器です。 生体の化学工場に例えられています。 日々黙々とと休む事なく働き続けている 多少の無理をしても痛みなどの症状が出にくい 「沈黙の臓器」 そのため、自覚症状が出たときには、病…

イノシトールは セロトニン代謝異常に原因をもったパニック障害や強迫性障害に有効とされており、発作頻度とその程度を軽減する効果が有るといわれています。 イノシトールは 細胞膜上に存在する神経情報伝達を司る物質の一つです パニック障害や強迫性障害/…

糖尿病とイノシトール イノシトールには、10種類の仲間の存在があり 特に、糖尿病と関連して重要なイノシトール異性体は、ミオイノシトール、ピニトール、カイロイノシトールの3種類です。一般的にイノシトールと呼ぶ場合は、ミオイノシトールの事を指してい…

イノシトールの脱毛予防効果についてですが、 イノシトールには、神経細胞の機能を正常に保ち、 それらの細胞に栄養を届ける働きが有ると考えられています。 イノシトールが不足した場合 頭皮の細胞に栄養が届けられなくなるため、抜け毛や白髪が増えてしま…

脂肪肝になると、肝細胞に中性脂肪がどんどんと蓄積し、肝臓全体がバターの様に白濁化していきます。 肝臓に付着する脂肪が多くなることから、LDLコレステロール値が高まり、 さらに肝臓の血管が圧迫されて、血液の循環が悪くなってしまい高血圧の原因にもな…

イノシトールは脂肪肝と高コレステロール血症を改善する働きをもつビタミンB様物質で、 脂質代謝に作用する性質をもつことから、 脂肪肝の予防に効果的 イノシトールを摂取しておくと、脂肪合成の過程で、中性脂肪の代わりにイノシトールリン脂質が作られる…

イノシトールは、別名「抗脂肪肝ビタミン」と呼ばれています。 イノシトールには、肝臓に余分な脂肪が蓄積しない様、脂肪合成を抑制する働きが有り、 肝臓の機能を良くしてLDLコレステロールを低下させる作用が確認されています。 肝臓の脂肪沈着を抑え、肝…

これから、忘年会、クリスマス、新年会、正月、などなど、宴会など飲み食いの季節が、やってきています。 体・肝臓は、大丈夫？ そんな方に、おすすめイノシトールのお話し イノシトールは、神経細胞や、筋肉組織を構成するビタミンBの一種で、身体にとても…