私たちの健康に大きな影響を及ぼす気象病・季節病
健康管理士指導員の仕事をしています「１番は健康」です
～「日々の対策が健康への近道」～
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甲状腺・副腎について色々と書いてきました
春を気持ちよく過ごす生活術！
春は、気温や気候の変動、花粉アレルギー、花粉アレルギーを悪化させるPM2,5など、気づかぬうちに体に負担をかける要因に！！
今回から
全てに関わる｛気象病・季節病｝
私たちを取り巻く環境要因の１つとして、気象・気候があります
これらは、常に変動を繰り返していきながら、私たちの健康に大きな影響を及ぼしています
よくいらしゃると思いますが
「雨の日になると古傷が痛む」
「天気が悪いと精神的に落ち込む」
「季節の変わり目は体調を崩しやすい」
などなど
気象・気候の変化は人の体に深く影響していると考えられています
実際に天気が悪くなると頭痛がしたり、関節が痛むという経験をお持ちの方も多いと思います
また、日本は春夏秋冬の四季の季節がはっきりとしており、四季折々の気候の変化が見られます
それに、伴い、季節ごとにかかりやすくなる病気も様々です
