代謝が悪いと老廃物が溜まってしまう？本来の機能までも低下！
健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です
～「日々の対策が健康への近道」～
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「歳を重ねると枯れる！？」
リンパ管
●静脈で運びきりなかった老廃物や余分な水分を集め静脈へ
意外と知らない？代謝とリンパの関係
リンパの働きは、私たちの体に欠かすことのできない代謝というシステムにも深いかかわりがあります
【代謝が悪いと老廃物が溜まる】
役割を終えた古い細胞は、本来、代謝によって体の外に排泄されなければなりません
しかし、何らかの原因で代謝が低下すると、リンパ液の流れが滞り、いつまでも体内に溜まってしまいます
これは、体の中に異物がある状態が長く続く事を意味します
体内に古い細胞が多く蓄積されるほど、各組織は、大きなダメージを受け、本来の機能までも低下してしまいます
代謝の低下の要因には、３つあります
① 運動不足から
② 自律神経
③ 食事
