1番は健康 blog

健康管理士指導員の体験談と病の情報を載せます

1番健康

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

新陳代謝に必要な物とは?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物や…

新陳代謝とリンパ!体の部位によって新陳代謝は異なる!?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物や…

最低限必要なエネルギー基礎代謝1日の総消費エネルギーの約60~70%を占める!!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物や…

基礎代謝・新陳代謝 年々減少する

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

「代謝が悪いと体内の水分の巡りも悪くなる」基礎代謝・新陳代謝

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

体を守るリンパ球の細胞の種類・どうして勝つのか!?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

外敵から体を守る体の免疫機能!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

体のごみを処理するリンパ、老廃物ろ過機能とは?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

老廃物の回収など大切なリンパの始まりは?回収ゴミの大きさは?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物や…

子供のサッカー少年団のお話し

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] 昨日は、息子のサッカー少年団の試合でした 8人制15分ハーフ 6チーム 2ブロック 計3試合 1勝1…

頑張ってほしい、我が母校

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ 選抜野球が、始まりました 頑張ってほしい、我が母校、私もいつも甲子園を目指して厳しい練習をやっていましたが、夢かなわずでした なので、後…

リンパの働き、リンパ節は下水処理機能、体のゴミ処理!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

リンパの仕事、老廃物の回収!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

リンパ液とは?リンパ液の役割は?

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 「歳を重ねると枯れる!?」 リンパ管 ●静脈で運びきりなかった老廃物…

腹式呼吸などの呼吸運動によってリンパ液の運搬の補助、カラオケがいいですね!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中…

リンパ液を送りだすポンプの働きをする為「筋肉ポンプ」

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中の…

リンパについて!便秘は、ストレスによるものかも!?

健康管理士指導員の仕事をしています「1番は心臓」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中の水分について! 書…

1人でもリンパマッサージが出来る、リンパ管の全身マップ!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は心臓」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中の…

リンパは、左右対称ではない!右側編&リンパの流れ時間

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は心臓」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中…

綺麗になるのにリンパマッサージ!リンパは左右対称ではない!間違えないで

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中…

白い血液=リンパについて!リンパマッサージもわかるように!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 人間の最も重要な体の中の…

私の母校が選抜に!頑張ってもらいたい。

健康管理士指導員の仕事をしています「ひろーひろ」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] もうそろそろ選抜高校野球が始まりますね 私の母校も出場…

水は、私たちの体を構成する重要な成分!血液とリンパ液について!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 今回からは、体の中の水…

人に欠かせない水分の「体内の2つの川」について!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 今回からは、体の中の水…

人間にとって最も重要な水分、各年代の水分量&衰え

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調などなど書いてきました 今回からは、体の中の水…

出かけることが多くなる季節の健康豆知識!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調 気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定の…

≪お風呂で自律神経を整えよう≫《ぬるめのお湯、38~40℃》の場合

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調 気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定…

≪お風呂で自律神経を整えよう≫《熱めのお湯、41~43℃》の場合

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調 気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定の…

温かいお風呂に入って血液循環をよくして、自律神経のバランスを整えましょう。効果的なお風呂の入り方のポイント!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 気象の変化による体調 気象の変化によって体の不調を感じるのは、特定の…

自律神経を整える、正しい姿勢と深い呼吸をする為に!

www.moa-style.com 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「日々の対策が健康への近道」~ ブログ村 [http://にほんブログ村:title] [http://にほんブログ村:title] 姿勢を保つと同時に呼吸をするための筋力の1つである「腹筋」を鍛えて…